說到台灣的溫泉，很多人會想到北投或礁溪，但你知道嗎？台東的知本野溪溫泉才是真正的隱藏版寶藏。我上次去的時候，整個環境原始到讓人忘記都市的喧囂，水溫剛剛好，泡起來超級放鬆。不過，這地方可不是隨便就能找到的，得花點功夫。這篇文章就來分享我的經驗，幫你解決所有疑問，從交通到安全，一次搞定。

知本野溪溫泉位於台東縣卑南鄉，是知本溫泉區的一部分，但和那些商業化的溫泉旅館不同，它更貼近自然。水質清澈，周圍是山林和溪流，泡起來特別有感覺。但缺點是，設施比較簡單，蚊子也多，如果你不喜歡原始環境，可能得三思。

知本野溪溫泉在哪裡？

知本野溪溫泉具體位置在知本溪的上游，靠近知本森林遊樂區。地址是台東縣卑南鄉溫泉村，但光看地址可能找不到，因為它沒有明確的標示。我建議用GPS導航到知本溫泉區後，再沿著溪流往上走，大概走個20分鐘就能看到。這裡的溫泉是天然湧出的，水溫大約在40到50度之間，冬天泡起來特別舒服。

為什麼叫野溪溫泉？因為它不像一般溫泉有完善的設施，就是一條溪流，溫泉水從石頭縫裡冒出來，你得自己找個池子泡。我個人覺得這樣更有探險的感覺，但第一次去的人可能會有點迷茫。

如何前往知本野溪溫泉？

交通是很多人最頭痛的問題，尤其是如果你不是台東本地人。我上次是從台北出發，先搭火車到台東站，再轉公車或計程車。公車班次不多，得提前查好時間，不然就得花點錢坐計程車，從台東站到知本溫泉區大約要300-400台幣。

自駕的話，從台東市區開車約30分鐘，沿台9線轉東58鄉道就能到。但停車是個問題，附近沒有專用停車場，得停在路邊或溫泉區的公共停車場，再步行進去。步行路段是泥石路，不太好走，建議穿防滑鞋。

說實話，我覺得公車最省錢，但班次少，如果錯過就得等很久。自駕雖然方便，但路況不熟的話容易迷路。我上次就差點走錯路，幸好有當地人指點。

知本野溪溫泉費用一覽

這裡最大的優點是免費！不用門票，也沒有強制消費。但周邊的花費還是得考慮，比如交通、餐飲和裝備。我整理了一個表格，讓你一目了然。

我個人覺得，花費主要看你的交通選擇。如果你從遠地來，火車票可能就要上千元，但整體來說，知本野溪溫泉還是很划算的，畢竟免費泡湯的機會不多。

我的知本野溪溫泉體驗

我第一次去知本野溪溫泉是去年冬天，天氣涼涼的，泡在溫泉裡超級享受。水是流動的，很乾淨，沒有化學味。但環境真的很原始，沒有更衣室，你得在樹後換衣服，有點尷尬。蚊子也多，我帶了防蚊液還是被咬了好幾個包。

泡湯的時候，我遇到幾個當地人，他們說這裡的水質對皮膚很好，尤其適合關節酸痛的人。我泡完後確實感覺肌肉放鬆了，但水溫有點不穩定，有時太燙，得自己調節。

負面點是什麼？設施太少，沒有廁所，你得在野外解決。另外，下雨後溪水可能暴漲，不安全。我建議去之前先查天氣預報，避開雨季。

知本野溪溫泉安全注意事項

安全是玩野溪溫泉的頭等大事。我列出幾個重點，你一定要記住。

我上次去的時候，看到有人帶小孩，但我不建議，因為地面滑，小孩容易跌倒。如果你真的想帶，一定要牽好手。

常見問答

這部分我收集了大家常問的問題，幫你快速找到答案。

知本野溪溫泉適合帶小孩嗎？

不建議。環境原始，地面不平，小孩容易受傷。而且沒有安全設施，萬一出事很難處理。

需要準備什麼裝備？

我建議帶泳衣、毛巾、防滑鞋、防蚊液和水。如果你怕冷，可以帶件外套。裝備清單我放在下面，方便你參考。

知本野溪溫泉的水質如何？

水質很好，是碳酸氫鈉泉，無色無味。但我建議不要喝生水，以防萬一。

附近有什麼餐廳或住宿？

知本溫泉區有不少旅館和餐廳，比如知本老爺酒店，但價格較高。如果你想省錢，可以自備食物，或到台東市區吃。

總的來說，知本野溪溫泉是一個值得探索的地方，但得做好準備。我寫這篇文章，就是希望幫你少走彎路，玩得開心。如果你有其他問題，歡迎在下面留言，我會盡量回答。

最後，我再強調一次，知本野溪溫泉雖然免費，但安全第一。希望你的旅程順利，泡湯愉快！