身為一個跑遍台灣各縣市的老旅咖,說真的,宜蘭市常被當成去礁溪泡湯或去羅東逛夜市的「過路站」,這樣實在太可惜!宜蘭市景點密度高,而且超有在地生活感,不用人擠人就能挖到寶。今天就用我這幾年泡在宜蘭市挖寶的經驗,帶你重新認識這座被低估的古城,避開人潮,體驗道地慢活。相信我,這份宜蘭市景點攻略,絕對跟你網路上隨便搜到的不一樣!我們來認真聊聊宜蘭市景點的魅力所在。
目錄
宜蘭設治紀念館
景點介绍: 這裡是我認識宜蘭故事的第一站,超有FU!原本是地方首長的官邸跟辦公室(日治時期叫「宜蘭廳長官舍」),整個園區就是個超大日式庭園加老房子。踩在咿咿呀呀的木地板上,看著那些榻榻米房間、老照片,還有外面那棵年紀可能比你阿公還大的老樟樹,真的會覺得時空倒流了。空氣中有種木頭混合著青草的味道,很放鬆。想了解為什麼宜蘭會是現在這個樣子?來這裡就對了,它是解開宜蘭歷史密碼的關鍵宜蘭市景點。
宜蘭文學館 & 宜蘭文學館咖啡廳
景點介绍: 就在設治紀念館隔壁,根本是套裝行程!這棟也是超美的日式老屋(前身是農校校長宿舍),現在變成推廣宜蘭文學的地方。裡面空間不大,但氛圍超寧靜,常有些小小的文學展覽或講座。重點是旁邊的咖啡廳「九穀」!坐在榻榻米上,前面是小庭院,喝杯咖啡配個小點心(他們的米蛋糕很有名),整個人都文青起來了(笑)。就算不看展,純粹來這裡放空、感受老屋時光,也是超棒的宜蘭市景點選擇,尤其午後陽光透過窗櫺灑進來,超殺記憶體!
幾米公園
景點介绍: 這個點應該沒人不知道吧?宜蘭出身的大畫家幾米的作品直接搬進現實生活裡!就在宜蘭火車站旁邊出來就看得到。那些等車的男孩女孩、巨大的行李箱、歪斜的巴士站牌… 真的很適合拍照打卡。雖然觀光客真的很多(尤其是假日),但不得不說,它把原本老舊的舊鐵路局宿舍區變得好有童趣,是帶動宜蘭市區觀光起飛的關鍵宜蘭市景點。小小缺點就是人一多,想拍張乾淨的空景要等很久,建議早點來!
宜蘭美術館
景點介绍: 喜歡看展覽、對藝術有興趣的朋友,這裡別錯過!美術館本身建築就很有看頭,是從舊台灣銀行宜蘭分行改建的,新舊融合得很棒。裡面的展覽常換檔,有時候是台灣重要藝術家,有時候是跟宜蘭在地有關的主題展,水準蠻高的。每次去都有新發現,不會膩。是讓我願意一訪再訪的知性派宜蘭市景點。逛完展,一樓的咖啡廳也不錯,可以坐下來沉澱一下。
宜蘭酒廠 (甲子蘭酒文物館)
景點介绍: 老字號的宜蘭酒廠,裡面有個「甲子蘭酒文物館」免費參觀。別以為酒廠很無聊,這裡可以認識台灣的製酒歷史,尤其是紅露酒的故事(宜蘭特產!)。當然,重點來了—伴手禮區!各種酒做的零食超多:紅麴香腸、紅露酒蛋捲、酒粕養生薄餅… 試吃很大方。他們的紅露酒霜淇淋很特別,酒味不會很衝,帶點微醺香氣,建議嚐嚐看(開車的人就…忍忍吧)。適合買點特色零食回家的實用型宜蘭市景點。
北津社區 – 津梅棧道
景點介绍: 這個點比較冷門,但很特別!是當地社區營造出來的小秘境。一段沿著宜蘭河畔搭建的木棧道,不長,但是走起來很舒服,兩旁綠意盎然,還會經過一個迷你但可愛的「迷宮公園」。重點是它通往一個超在地的「北津磚窯」,看起來破破的,但那是百年歷史的見證啊!這裡沒什麼觀光客,很安靜,適合喜歡探險、避開人潮的人。拍照很有復古工業風的味道。尋找不一樣視角的你,會喜歡這個祕密基地型的宜蘭市景點。
宜蘭河濱公園 (慶和橋津梅棧道)
景點介绍: 宜蘭市民的後花園!超長的河濱公園,沿著宜蘭河岸延伸。無論是清晨來運動、傍晚散步、騎腳踏車(可以租!),或是帶小朋友放風箏、玩飛盤,都非常合適。我特別推薦「慶和橋津梅棧道」這段人行天橋,它同時也是「天空步道」,走在上面可以欣賞開闊的河景和遠方的山巒,視野很棒(尤其日落時分)。這裡充滿在地人的生活感,是體驗宜蘭日常節奏的絕佳宜蘭市景點。
宜蘭人故事館
景點介绍: 藏在舊縣議會大樓裡的故事館,是個認識「宜蘭人」精神的好地方。這裡展示了許多宜蘭在地的生活記憶、歷史照片、老器物(以前的電話長這樣啊!),還有介紹對宜蘭有重大貢獻的人物故事(像推動民主的郭雨新先生)。展覽方式很親切,不會硬邦邦。二樓有很舒服的閱讀空間和文創商品區。是個能靜下心來,深度理解宜蘭人文底蘊的宜蘭市景點。
東門觀光夜市
景點介绍: 來宜蘭市,晚上當然要衝夜市啊!東門夜市規模雖不如羅東夜市大,但相對沒那麼擠(假日例外),攤位集中也好逛,重點是吃的東西超有宜蘭特色!是在地人自己也會去吃的夜市,滿滿的生活感。這裡的宜蘭市景點特色就是「吃」!
必吃推薦(在地人認證!):
- 彭蔥油餅: 這家是傳奇!不管何時都在排隊。餅皮超酥脆,裡面蔥多到爆炸,香氣十足,加蛋更好吃。排隊是值得的!
- 嘟好燒: 夜市入口的懷舊炸物。小小一顆顆的麵糊球炸得金黃酥脆,裡面是紅豆或花豆餡,甜甜的,當散步零食很剛好。
- 阿成蚵仔煎: 蚵仔給得不算小氣,煎得赤赤(台語:焦香)的,配上甜甜鹹鹹的醬料,好吃!
- 三色布丁豆花: 古早味豆花,布丁口味很有名,口感滑順,不會太甜膩。夏天來一碗超解暑。
- 梁大胖碳烤: 宵夜好朋友!雞排、雞翅、甜不辣都烤得很香,刷上獨門醬料,配啤酒超讚(誤)。
新月廣場
景點介绍: 宜蘭市區最大、最好逛的複合式購物中心!別以為只是個百貨公司,它可是結合了購物、美食、電影院(新月豪華影城)、甚至還有個小型的「老樹廣場」可以休息。品牌從平價到中高價都有,餐飲選擇也超級多,從大餐廳到美食街,想吃什麼幾乎都能滿足。特別是碰到大熱天或下雨天,這裡就是完美的避難所啊!血拚、吹冷氣、填飽肚子一次搞定,是實用性超高的都會型宜蘭市景點。
宜蘭市景點美食實戰推薦
跑了那麼多攤,總得整理點心得給大家參考吧!這些都是我吃過覺得真心不錯,值得排隊或專程去吃的宜蘭市好味道,當然口味很主觀,僅供參考啦!

三星蔥油餅 比一比
項目 | 正常鮮肉小籠包 | 北門蒜味肉羹 | 文昌路炸醬麵 | 東門夜市彭蔥油餅 | 十六崁瓜仔雞麵 |
---|---|---|---|---|---|
類型 | 小籠湯包 | 肉羹 (湯/麵/飯/米粉) | 炸醬麵、麻醬麵 | 蔥油餅 (+蛋) | 意麵 (瓜仔雞湯底) |
特色/必點 | 爆汁湯包!(小心燙口),皮薄餡鮮 | 濃郁蒜香湯頭,肉羹紮實有咬勁 | 香濃炸醬不死鹹,麵條Q彈 | 蔥量爆炸多,餅皮極酥脆 | 清爽甘甜瓜仔雞湯,搭配細意麵 |
個人推薦度 | (必吃!) | (愛蒜味必訪) | (簡單好味道) | (夜市排隊王) | (清爽獨特) |
心得/小缺點 | 排隊是日常,內用位置擠,但湯包值得等待! | 蒜味真的很濃,吃完記得漱口或吃薄荷糖… | 口味家常平實,價格親民,用餐環境普通 | 現擀現煎排隊久,但酥脆蔥香無敵 | 湯頭清甜特別,雞肉嫩,適合喜歡清爽不油膩的人 |
地址參考 | 宜蘭縣宜蘭市泰山路25-1號 | 宜蘭縣宜蘭市舊城北路141號 | 宜蘭縣宜蘭市文昌路38號 | 東門夜市內 (宜蘭市聖後街) | 宜蘭縣宜蘭市中山路三段154號 |
適合 | 想體驗爆漿快感、願意排隊者 | 重度蒜頭愛好者、喜歡濃郁羹湯 | 想吃簡單平價麵食 | 喜歡酥脆口感、大量蔥香 | 想喝清爽湯頭、嚐獨特風味 |
宜蘭點心/甜點 精選
- 涼心冰店: 古早味叭噗!推薦芋頭口味綿密香濃,花生也很實在。夏天來一球超解渴。
- 檸檬愛玉 (文昌路): 就在炸醬麵附近,通常是一個小攤車。愛玉是手洗的,口感滑嫩,檸檬汁酸甜適中,加點碎冰,透心涼!
- 北門綠豆沙牛乳: 大名鼎鼎!綿密細緻的綠豆沙加上香濃牛奶,濃郁好喝,但…排隊是惡夢!要有心理準備。
- 30年老店檸檬愛玉: 在神農路青草茶附近,也是老字號。愛玉口感偏軟嫩,檸檬酸香夠味。
Q&A時間
1. Q:宜蘭市景點適合安排幾天玩?行程怎麼排比較順?
A: 認真玩的話,1天半到2天 比較充裕,不會太趕。建議這樣排:
- Day 1 (下午+晚上): 抵達後先去 幾米公園 拍拍照 -> 走逛 宜蘭設治紀念館 + 宜蘭文學館 (喝咖啡) -> 傍晚去 東門夜市 大吃大喝。
- Day 2: 早上逛 宜蘭美術館 或 宜蘭人故事館 (看個人興趣) -> 中午吃 正常鮮肉小籠包 或 北門蒜味肉羹 -> 下午去 宜蘭酒廠 買伴手禮 -> 若有時間,去 津梅棧道 走走或 宜蘭河濱公園 騎腳踏車看風景。這樣人文、美食、自然都兼顧到了!當然,挑自己有興趣的宜蘭市景點重點玩也行。
2. Q:宜蘭市區停車方便嗎?
A: 有車位,但假日/熱門時段要找一下! 市中心 (新月廣場、火車站周邊、夜市) 有幾個 大型收費停車場 (新月地下停車場、幸福轉運站停車場、新民停車場等),通常是首選。路邊也有 收費停車格,但熱門時段一位難求。騎機車 相對方便很多,找車位容易。建議善用 Google地圖查詢「停車場」,或直接導航到大型停車場比較保險。去 東門夜市 強烈建議停外圍停車場再走進去,夜市周邊巷弄非常難停車!
3. Q:除了夜市,宜蘭市還有推薦的在地特色早餐嗎?
A: 當然有!宜蘭人早餐除了常見的中西式,還有些特色:
- 「一串心」: 這絕對是特色!去 城隍廟口 或 市場周邊 找找(例如文昌路炸醬麵附近有時也有攤車),用油豆腐皮包著香腸、粉腸、豬肺等,插上竹籤,淋上甜甜的醬油膏和香菜。口感豐富,值得一試!
- 「米粉羹」: 濃稠的羹湯,裡面有米粉、小魚乾、木耳、豆干丁等,通常會加點辣椒醬,是古早味鹹早餐。很多傳統早餐店或市場都有賣。
- 「手桿蛋餅」: 雖然各地都有,但宜蘭有些老店的餅皮特別Q彈有嚼勁,像 文昌路 、神農路 一帶都有不錯的選擇。
想體驗道地風味,可以去 北館市場 周邊或 大麵章 等老店尋寶!